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Der Laufratgeber »
Authors: Frank Klein
ISBN-13: 9783837063301, ISBN-10: 3837063305
Format: Paperback
Publisher: BoD
Date Published: January 2009
Edition: (Non-applicable)
Author Biography: Frank Klein
Book Synopsis
Der Laufratgeber ist ein Buch für Menschen, die sich mit Laufen beschäftigen möchten. Ein leicht verständlicher Ratgeber, bei dem auf Fachausdrücke und feste Trainingspläne verzichtet wird. Stattdessen wird eine Trainingsmethodik erläutert, die es jedem Läufer und Laufanfänger ermöglicht, seine persönlichen Ziele weitestgehend verletzungs- und beschwerdefrei zu erreichen. Autor Frank Klein ist selbst erfolgreicher Mittel- und Langstreckenläufer.
Table of Contents
Subjects
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